7.9.–30.11.2021

Qigong-terveysliikuntaa aamulla A

Qigong – tie hyvinvointiin, jaksamiseen ja parempaan terveyteen. Kurssi uusille sekä alkeiskurssin käyneille Qigong-harrastajille.

Qigong – tie hyvinvointiin, jaksamiseen ja parempaan terveyteen. Oletko stressaantunut ja kiireinen? Onko sinulla huono keskittymiskyky? Ovatko kehosi ja mielesi jumissa? Sairasteletko usein? Kurssi uusille sekä alkeiskurssin käyneille Qigong-harrastajille. Qigong poistaa stressiä kehosta ja mielestä. Qigong edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia liikunta-, keskittymis- ja hoitomenetelmin. Se vaikuttaa myönteisesti lihasten, jänteiden ja nivelten liikkuvuuteen sekä immuniteettiin. Harjoitukset ovat usein ulkoisesti yksinkertaisia, mutta vaikutuksiltaan syviä. Qigongilla pyritään kehon, mielen ja hengityksen säätelyyn sekä energian vahvistamiseen. Sillä on monituhatvuotinen historia. Qigong sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Hinta

55 €

Tapahtuman osallistujamäärä: 
15
Tapahtumajärjestäjä: 
Auralan kansalaisopisto
050 316 7702
Tapahtumapaikka: 
Pohjola- sali, liikuntasali
Tapahtuman osoite: 
Satakunnantie 10, Turku

Kerrostalon katutaso (Auton navigaatio-osoite: Louhenpolku 2)

Tapahtuman verkkosivusto: