8.9.–1.12.2021

Ryhtiä keppijumpasta A

Keppijumppa avaa tehokkaasti niska-hartiaseutua ja rento jumppahetki parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, kestävyyttä ja lihaskuntoa. Sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille.

Keppijumppa avaa tehokkaasti niska-hartiaseutua ja rento jumppahetki parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, kestävyyttä ja lihaskuntoa. Sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille jumppareille. Tunnin rakenne: alkulämmittely, aerobinen/liikkuva osuus, lihaskunto ja venyttely. Lihaskunto-osuudessa käydään monipuolisesti läpi eri lihasryhmiä.

Hinta

55 €

Tapahtuman osallistujamäärä: 
20
Tapahtumajärjestäjä: 
Auralan kansalaisopisto
050 316 7702
Tapahtumapaikka: 
Pohjola- sali, liikuntasali
Tapahtuman osoite: 
Satakunnantie 10, Turku

Kerrostalon katutaso. (Auton navigaatio-osoite: Louhenpolku 2)

Tapahtuman verkkosivusto: