8.9.–1.12.2021

Kunnon tuolijumppa A

Kunnon jumppaa tuolilla istuen. Vahvistetaan lihaksia, kasvatetaan kuntoa ja ylläpidetään nivelten liikeratoja.

Kunnon jumppaa tuolilla istuen. Vahvistetaan lihaksia, kasvatetaan kuntoa ja ylläpidetään nivelten liikeratoja. Jokaisella tunnilla on alkuverryttely ja hyvät loppuvenyttelyt. Kunnon tuolijumppa sopii hyvin sinulle, joka et enää koe jaksavasi jumpata seisten, tai jonka on hankalaa laskeutua alas lattiatasolle ja nousta sieltä ylös, mutta tämä sopii myös niille, jotka pystyisivät vielä jumppaamaan seistenkin.
Pukeudu mukavaan ja joustavaan asuun ja ota vesipullo mukaan. Tervetuloa Kunnon tuolijumppaan!

Hinta

42 €

Tapahtuman osallistujamäärä: 
20
Tapahtumajärjestäjä: 
Auralan kansalaisopisto
050 316 7702
Tapahtumapaikka: 
Pohjola- sali, liikuntasali
Tapahtuman osoite: 
Satakunnantie 10, Turku

Kerrostalon katutaso. Satakunnantie 10, Turku (Auton navigaatio-osoite: Louhenpolku 2)

Tapahtuman verkkosivusto: