9.9.–2.12.2021

Aamujooga, alkeis-jatko A

Sopii niin vasta-alkajille kuin aikaisemmin joogaa harrastaneille. Joogaharjoituksen uudistava vaikutus lisää kehon vastustuskykyä ja auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä.

Harjoituksissa opitaan tuntemaan kehoa ja mieltä. Jooga-asentojen ja keskittymisen kautta voidaan löytää tasapainoinen keho, rauhallinen hengitys ja levollinen mieli. Joogaharjoituksen uudistava vaikutus lisää kehon vastustuskykyä ja auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Uusia liikkeitä ja teoriaa myös aikaisemmin mukana olleille. Tervetuloa sekä naiset että miehet. Mukaan jumppa-alusta sekä sopivan väljä ja lämmin asu.

Hinta

78 €

Tapahtuman osallistujamäärä: 
25
Tapahtumajärjestäjä: 
Auralan kansalaisopisto
050 316 7702
Tapahtumapaikka: 
Opistorakennus, juhlasali
Tapahtuman osoite: 
Satakunnantie 10, Turku

Päärakennus sisäpihalla. (Auton navigaatio-osoite: Louhenpolku 2)

Tapahtuman verkkosivusto: